Hiking: Hiking adalah aktivitas berjalan kaki di alam terbuka, umumnya dilakukan di jalur-jalur yang sudah ada dan biasanya memiliki tingkat kesulitan yang lebih rendah. Hiking sering dilakukan dalam waktu yang relatif singkat, bisa berupa perjalanan satu hari atau perjalanan pendek yang memungkinkan untuk kembali ke titik awal dalam waktu yang sama. Biasanya, hiking dilakukan di daerah yang lebih mudah diakses dan dapat dilakukan oleh berbagai tingkat kebugaran.
Trekking: Trekking adalah aktivitas perjalanan jarak jauh yang melibatkan perjalanan berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu di alam terbuka. Ini mencakup perjalanan yang lebih intens, melewati medan yang lebih berat, dan membutuhkan persiapan yang lebih matang termasuk peralatan tidur dan makanan. Trekking sering dilakukan di daerah yang lebih terpencil, kadang melalui medan yang lebih menantang seperti pegunungan, hutan belantara, atau dataran tinggi.
Pilihlah jenis kegiatan yang sesuai dengan tingkat kesiapan fisik dan pengalaman Anda. Jika Anda pemula, mulailah dengan hiking yang lebih pendek dan perlahan, sambil memperhatikan kebutuhan fisik dan keselamatan Anda. Jika Anda berencana untuk melakukan trekking yang lebih intens, pastikan Anda telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang dan telah mempelajari rute serta kondisi medan yang akan Anda hadapi.